Первая помощь при судорогах ног

Судороги ног при варикозном расширении вен, к сожалению, не редкость; их возникновение объясняется нарушением венозного оттока крови. Сильное и неконтролируемое мышечное сокращение во время судороги чрезвычайно неприятно. В этот момент происходит сдавливание нервных окончаний, и интенсивность болевых ощущений резко возрастает. Поэтому человеку следует знать, какой должна быть первая помощь при судорогах ног – это поможет ему быстрее справиться с проблемой.

Методы снятия судороги

  

При наличии варикоза далеко не каждый способ снятия судороги подойдет больному. Если требуется неотложная помощь, можно использовать:

  • Контакт стопы с теплой поверхностью;
  • Прохладные обтирания конечности, сведенной судорогой;
  • Мягкое массирующее воздействие.
  • Если больной чувствует, что судорога может повториться, ему следует принять спазмолитик или же обезболивающее средство, лечь в постель, устроив ногу на подушке и приложить к ней теплую (ни в коем случае не горячую!) грелку.

    Первая помощь при судорогах ног 

      

    В некоторых случаях помогают такие приемы, как натягивание пальцев ноги на себя, нагрузка на конечность (для этого нужно просто перенести вес тела на ногу, сделав ее опорной). Для того чтобы помощь при судорогах ног оказалась действенной, следует в течение некоторого времени методично воздействовать на ногу, слегка массируя или обтирая ее, удерживая стопу на теплом полу и т.д. Моментально судорога ногу не отпустит, должно пройти 30-60 секунд – только тогда человек почувствует некоторой облегчение.

    После того, как судорога прошла, нужно воздержаться от резких движений. Нужно полежать или посидеть, не разгибая полностью ногу в колене. Быстрые движения в этот момент категорически противопоказаны, иначе может вновь понадобится первая помощь при судорогах ног.

    Если больной нашел простой способ для того, чтобы быстро снять судорогу, это не значит, что он справился со своей бедой. При варикозном расширении вен и частых судорогах визит к врачу откладывать нельзя! Одной из неприятных особенностей этой болезни является то, что она не пройдет сама по себе, без квалифицированной помощи специалиста.