Варикоз и беременность: полезные советы для будущих мам

Безусловно, беременность – это важнейший период в жизни каждой женщины. В течение всех девяти месяцев женщина должна уделять своему здоровью максимум внимания – ведь в это время ее организм работает за двоих.

И это не просто слова: к примеру, объем циркулирующей крови во время беременности увеличивается примерно на 30% — чтобы обеспечить развивающийся плод необходимым количеством кислорода. Таким образом на сосуды нижних конечностей оказывается дополнительная нагрузка. А если еще и учесть, что нормальный венозный отток крови сдавливает растущая матка, то становится ясно, почему беременность считается одной из ключевых предпосылок развития варикоза.

Приведем шокирующую статистику: медики утверждают, что варикозное расширение вен возникает примерно у 80% (!) беременных женщин. Но, к сожалению, не все будущие мамы обращаются за консультацией к флебологу: одни опасаются, что диагностика и лечение варикоза может навредить будущему малышу и предпочитают и дальше рисковать собственным здоровьем, а другие просто не подозревают, что у них развивается варикозная болезнь вен.

Чувство усталости и тяжесть в ногах, отеки и усиливающиеся к вечеру болезненные ощущения беременные женщины списывают на естественные проявления своего положения. Тогда, как в превалирующем большинстве случаев это свидетельствует о венозном застои и начальной стадии варикоза. Даже если расширенные и напряженные подкожные вены еще не видны.

Помимо самой беременности, у женщины могут быть и другие предпосылки к развитию варикоза, не связанные с «интересным положением». Такие факторы, как лишний вес, наследственная предрасположенность, гиподинамия и эндокринные нарушения, еще больше усугубляют ситуацию. Поэтому при возникновении любых неприятных ощущений в ногах, а также при ярко выраженной отечности нижних конечностей женщине необходимо проконсультироваться с флебологом – и чем скорее она попадет на прием к врачу, тем более благоприятным может оказаться прогноз.

Опасные осложнения варикоза, предпосылки для развития которых усиливаются во время беременности

Речь идет о закупорке варикозно расширенных сосудов тромбами – то есть, о тромбозе. Дело в том, что в крови будущей мамы несколько увеличиваются показатели, отвечающие за свертываемость – чтобы предотвратить риск отслойки плаценты и препятствовать возникновению кровотечений.

Однако данный фактор способствует увеличению риска образования тромбов в сосудах нижних конечностей. Кроме того, сформировавшиеся в венах тромботические массы могут неплотно соприкасаться с соединительной тканью сосудов. Такие тромбы называют флотирующими – за их способность перемещаться по сосудам всего организма. Наличие флотирующих тромбов крайне опасно не только для здоровья, но и для жизни будущей мамы: тромб может закупорить одну из ветвей легочной артерии и вызвать ТЭЛА (и, как следствие, острую дыхательную недостаточность).

Кроме того, тромботические массы в сосудах могут инфицироваться и воспаляться. Такое состояние называется тромбофлебитом, и требует немедленной госпитализации в стационар.

Высокий риск образования тромбов в расширенных венах остается и после родов – особенно если женщине было проведено кесарево сечение, или в процессе родоразрешения она потеряла большое количество крови. При наличии высоких факторов риска тромбообразования такой пациентке показана интенсивная профилактика данных осложнений, включающая ношение компрессионной терапии и прием антикоагулянтных препаратов (назначается врачом индивидуально и с осторожностью – дабы не спровоцировать кровотечения).

Чтобы предупредить развитие осложнений, будущей маме целесообразно обратиться к флебологу еще ДО появления признаков венозной недостаточности – ориентировочно на десятой неделе беременности.

Доктор проведет необходимую диагностику и даст рекомендации по облегчению нагрузки на венозную систему нижних конечностей. Следуя советам флеболога, вы сможете не только уменьшить неприятные ощущения в ногах и сделать свою походку более легкой, но и, в целом, улучить свое самочувствие. А, как известно, хорошее самочувствие мамы – залог гармоничного развития малыша.

Ультразвуковое ангиосканирование сосудов во время беременности

Современные методы диагностики состояния вен абсолютно безопасны как для самой беременной женщины, так и для будущего ребенка. Беременность не является противопоказанием к проведению ультразвукового ангиосканирования: это исследования выполняется по аналогии УЗИ с допплером, привычного будущим мамам. Только вместо исследования плацентарного кровотока ангиосканирование выявляет патологии кровоснабжения сосудов нижних конечностей.

Ношение компрессионного трикотажа, как способ профилактики варикоза и его осложнений

Несмотря на то, что беременность является противопоказанием для активного лечения варикоза (будущей маме противопоказано большинство лекарственных препаратов, а также все виды оперативного лечения – в т. ч. и малоинвазивного), предпринять определенные действия для облегчения состояния ног все-таки можно. В частности, беременной женщине следует носить компрессионный трикотаж, который подбирается флебологом в индивидуальном порядке. Ношение компрессии – лучший способ профилактики осложнений в ситуации, когда прием каких-либо медикаментов является крайне нежелательным.

Кроме того, надеть специальные компрессионные чулки женщине следует и непосредственно перед самими родами – чтобы предупредить тромбообразование. Поскольку нагрузка на вены нижних конечностей обычно сохраняется и после родов, то ношение компрессии продлевается и на послеродовый период.

Актуальные советы для женщин в «интересном положении»: как уменьшить риск развития варикоза

  • Избегайте пребывания в условиях сильной жары (высокая температура окружающей среды способствует расширению вен и увеличивает отеки)
  • Не допускайте запоров. Нормализация стула – важное условие профилактики варикоза. Используйте в пищу как можно больше свежих фруктов и овощей, а также продуктов с высоким содержанием клетчатки
  • Избегайте гиподинамии. Мы понимаем, что активные физические нагрузки будущим мамам противопоказаны. Однако ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе строго обязательно! По возможности рекомендуем записаться на аквааэробику для беременных: вода прекрасно массирует сосуды, тем самым поддерживая их тонус
  • Пейте больше жидкости, таким образом препятствуя запустеванию крови в сосудах
  • Поддерживайте вес в норме. Не «налегайте» на кондитерские изделия, жирную и жареную пищу. Исключите из рациона соленья и маринады: даже если очень хочется съесть всю банку малосольных огурчиков, имейте в виду, что соль увеличивает отеки

И, разумеется, не ленитесь обратиться к флебологу – не только, если вас уже что-то беспокоит, но и для профилактики. Будущая мама должна заботиться о себе с удвоенной тщательностью: как говорится, «положение обязывает».