Варикоз – это не просто косметический дефект, а серьезное заболевание, имеющее генетические предпосылки. Несмотря на то, что человек не может повлиять на основные причины возникновения варикозного расширения вен, отзывы врачей свидетельствуют о необходимости профилактики этого недуга. Самая лучшая профилактика – это УЗИ сосудов, которое выявляет варикоз на ранней стадии, избавляя пациента от риска фатальных осложнений.

Неправильное питание и гиподинамия – тоже распространенные причины возникновения варикозного расширения вен, отзывы врачей о профилактике в таких ситуациях следующие:

• Если вы ведете неправильный образ жизни (литрами пьете кофе, едите фаст-фуд, страдаете гиподинамией и пр.), то рано или поздно это отразится на ваших сосудах
• Замените кофе на тонизирующий зеленый чай, а в офисе делайте разминку (перекур разминкой не считается – тем более, что никотин крайне отрицательно влияет на состояние артерий и вен)
• Включите в меню цитрусовые и морепродукты