Как приостановить развитие варикозной болезни?

Варикозное заболевание ног, на первый взгляд, кажется достаточно безобидным, но постоянные пациенты флеболога знают, что этот дефект носит не только косметический характер. Неприглядный внешний вид варикозных вен – это полбеды. Это сказывается на качестве жизни больного, который задается вопросом, почему сводит ноги судорогой, почему болят и опухают ноги в конце дня?

Почему ночью сводит судорогой ноги?

  

Если человек не знает, что делать и почему сводит ноги судорогой, особенно ночью, необходимо обратиться к флебологу, который поможет найти причину данного состояния. Более того, не стоит ждать, пока тревожные симптомы начнут проявлять себя в полную силу, нужно принять меры до того, как проблема станет остро и болезненно.

Конечно, человека, далекого от медицины, не может не удивлять то обстоятельство, что судороги особенно часто возникают в ночное время суток, то есть, в период отсутствия физических нагрузок. Это связано с замедлением кровообращения в нижних конечностях – при более вялом кровоснабжении тканей они страдают от дефицита кислорода и питательных веществ, на что организм отвечает такой неконтролируемой мышечной реакцией.

Профилактика группы риска 

К группе риска относятся люди, имеющие наследственную предрасположенность к заболеванию варикозом. Кроме того, вопрос, что делать и почему сводит ноги судорогой, особенно ночью, возникает у людей, которые в силу своей профессиональной деятельности вынуждены подолгу находиться в вынужденном положении, работая на ногах. Это официанты и учителя, продавцы и хирурги, спортсмены-тяжелоатлеты и поклонники бодибилдинга, словом, те, кто вынужден мириться с длительными статическими нагрузками на венозную систему.

Предупредить развитие варикоза или остановить его на начальной стадии превосходно помогают компрессионный трикотаж, который:

  • снимает излишнее давление на стенки сосудов;
  • нормализует кровообращение;
  • предотвращают отечность мягких тканей.
  • Венозный застой – вот главная причина того, почему ночью сводит судорогой ноги, и использование компрессионного трикотажа позволяет справиться с этой бедой.

    Спорт как профилактика варикоза

      

    Как известно, недостаток двигательной активности ведет к застойным процессам в нижних конечностях. И потому люди, ведущие малоподвижный образ жизни чаще всего обращаются к врачу с вопросом, почему сводит ноги судорогой, когда лежишь. Однако далеко не всякий вид спорта способствует нормализации кровообращения. Для профилактики этого заболевания показаны плавание, фитнес и велосипед, активизирующий мышцы ног. А вот бокс, восточные единоборства и тяжелая атлетика, могут спровоцировать усугубление уже развившегося варикоза за счет высоких перегрузок. И если спортсмен уже задавался вопросом, почему сводит ноги судорогой, когда лежишь, почему возникают отеки и чувство распирания по ходу вены, ему следует серьезно задуматься относительно пользы своих занятий.